Nýleg rannsókn sem VON Iceland lét gera fyrir sig leiðir í ljós að harðfiskurinn frá Von harðfiskverkun er ríkur af B12 Vítamínum. Í 100gr af harðfisk frá Von harðfiskverkun er 6,07 μg af B12 Vítamíni sem er 243% af næringarviðmiðunargildi. B12 vítamín getur haft mjög jákvæð áhrif á líf fólks t.d. sem góður orkugjafi, bætt minni og dregið úr líkum á hjartaskjúkdómum. Meðal jákvæðra áhrifa sem B12 Vítamín hefur Hjálpar til við myndum rauðra blóðkorna og dregur úr blóðleysi B12 vítamín stuðlar að heilbrigðri meðgöngu og getur dregið úr líkum á fæðingagöllum Getur komið í veg fyrir beinþynningu Getur dregið úr aldurstengdri hrörnun í augnbotnum Hefur jákvæð áhrif á skapferli. Dregur úr líkum á þunglyndi Dregur úr minnisleysi hjá eldra fólki Getur gefið þér aukna orku Stuðlar að heilbrigðu hári, húð og neglum